Eğer bunları yapmazsanız kaliteli bir uyku çekemezsiniz! Gününüzün kötü geçmemesi için…

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Gün boyu enerjik hissetmeniz için ihtiyacınız olan en önemli unsurlardan biridir kaliteli uyku. Uykuya dalmada zorluk, sık sık uyanma gibi durumlar uyku problemleri olarak adlandırılıyor ve uyku kalitesini etkiliyor. Haliyle gün içerisindeki aktiviteleriniz ve duygu durumunuz da etkileniyor. Uyku problemi çekenlerin rahatlıkla kullanabileceği doğal yöntemleri yazımızda bulabilirsiniz. Uyku problemlerinin önemsenmediği durumlarda psikolojik ve bedensel birçok

Tarih: 15/Temmuz/2020

Yorumlar: 4 Yorum

Kendinizi bu beslenme tipiyle hamileliğe hazırlayın

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Akdeniz diyeti sayesinde hamileliğe daha rahat hazırlanabileceğinize dikkat çeken uzmanlar, çocuk sahibi olmak isteyen çiftlere Akdeniz Diyeti ve Akdeniz insanının hareketli ve güneşe dönük yaşam tarzını öneriyor. Bitkisel ağırlıklı besinler içeren, sağlıklı yağlar ile desteklenen, lif miktarı yüksek besinlerin tercih edilmesi söyleyen uzmanlar bakın nelere vurgu yapıyor... Akdeniz yaşam şekli sadece beslenmeden ibaret değil, sağlıklı bir

Tarih: 14/Temmuz/2020

Yorumlar: 2 Yorum

Meğer tırnak bu yüzden kırılıyormuş! Bu dertten sonsuza kadar kurtulmak mümkün!

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Bakımlı tırnaklar ellerimizin daha estetik görünmesine yardımcı olur. Fakat güçlü ve bakımlı tırnaklara sahip olmak her zaman çok kolay değildir. Tırnaklarımız kırılıyorsa vücudumuz, bir şeylerin eksik olduğuna dair bizi uyarıyor olabilir. Daha bakımlı görünen ve güçlü yapıdaki tırnaklara nasıl sahip olabiliriz? Tırnaklarımızdan biri bile kırılsa veya ufacık bir yerinden çatlasa genelde dünyamız başımıza yıkılır. Genelde vitamin

Tarih: 13/Temmuz/2020

Yorumlar: Yorum Yap

Tutunamayanlar tatilde! Tutunamayanlar oyuncuları kimler? Konusu ne? Hangi isimler dizide rol alıyor?

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

TRT 1 ekranlarına gelen Tutunamayanlar dizisinin sezon finali yapmasından sonra sevilen oyuncular Doğu Demirkol, Yeliz Kuvancı ve Hande Hatipoplu soluğu Bodrum’da aldı. Dizinin başarılı oyuncularının Bodrum’da objektiflere yakalanmasından sonra dizi sosyal medya gündeminde konuşulmaya başlandı. Sezonun yorgunluğunu iskelede güneşlenerek atan ekip uzun süre sohbet etti. Başrolünü Doğu Demirkol’un üstlendiği Tutunamayanlar dizisi, İstanbul

Tarih: 10/Temmuz/2020

Yorumlar: 2 Yorum

Çağatay Ulusoy Barbaros iptal olunca flaş bir karar aldı! Bölüm başı…

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Hakan Muhafız dizisinde rol alan Çağatay Ulusoy, uyarlama bir dizide konuk oyuncu olacak. Öte yandan yakışıklı oyuncuya, yeni bir dizi için bölüm başı 200 bin TL teklif edildiği ortaya çıktı. Netflix’teki ilk Türk projesinde yer alan ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, başka projelerde de destek vermeye başladı. Yakışıklı oyuncu uyarlama bir dizi için konuk oyuncu olacak. Ünlü oyuncu Çağatay Ulusoy, Ay Yapım'ın Star için çektiği “Call My

Tarih: 9/Temmuz/2020

Yorumlar: Yorum Yap

Satın aldığınız yumurtalar bayat olabilir! Anlamak için bunlara dikkat edin…

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Yumurtalar sağlık için mükemmel faydalarıyla bilinir. Pek çok lezzetli tarifin başrolünde olan bu besini satın alırken taze olmasına dikkat edilmeli çünkü kimse bayat bir gıda tüketmek istemez. Peki, bayat yumurtayı nasıl anlarsınız? Son kullanma tarihinin geçmesi yumurtaların bayat olduğuna dair tek gösterge midir? Elbette, güçlü ve kesif koku, yumurtalarınızın kötü ya da bayat olduğunu gösteren bir işarettir. Bu koku mutfağı ele geçirmeden

Tarih: 2/Temmuz/2020

Yorumlar: 2 Yorum

Diş macununun bu kullanım alanına çok şaşıracaksınız! O eşyayı ilk günkü parlaklığına kavuşturuyor…

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Ocakta biriken ve kuruyan inatçı kirler ev hanımlarının ortak dertlerinden. Ocak temizliği sırasında ocak yüzeyinin çizilmesinden mi korkuyorsunuz? Fakat inatçı lekeleri sürtmeden çıkaramayacağınızı mı düşünüyorsunuz? Artık bu problemleri arkanızda bırakabilirsiniz! Çünkü ocakları diş macunu ile pratik bir şekilde çizmeden temizlemek mümkün! İşte diş macunu ile ocak temizliğinin püf noktaları... Diş macunu ayakkabı temizliği, musluk

Tarih: 1/Temmuz/2020

Yorumlar: 1 Yorum

La Casa De Papel 5. sezon ne zaman başlıyor?

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

4. Sezonu ile hayal kırıklığına uğratan La Casa De Papel, şimdi 5. sezon ne zaman yayınlanacak sorusu ile gündemde yer alıyor. Peki La Casa De Papel 5. sezon başlama tarihi açıklandı mı? Uzun süreli bekleyişin ardından 4. sezon ya da kısımıyla nisan ayında izleyicisinin karşısına çıkan La Casa De Papel, şimdi 5. sezon ne zaman yayınlanacak sorusu ile gündemde yer alıyor. Profesör ve ekibinin gerçekleştirmek için adım attığı

Tarih: 28/Haziran/2020

Yorumlar: 1 Yorum

Lavabodan gelen kokuları gidermek bu kadar basit!

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Tesisat problemleri, yiyecek atıklarının giderlerde birikmesi ya da yemek yağlarının donarak borularda kalması gibi pek çok etken lavaboda hoş olmayan, keskin ve kötü bir koku oluşturur. Mutfak ve banyo lavabolarından gelen, bu hoş olmayan kokular, evinizin mis gibi kokan temiz havasını bozar. Bu durum hemen herkesin başına gelir ve çok can sıkıcı olabilir. Lavabo tesisatlarının bakımının düzenli olarak yapılması kötü kokulara engel olur. Peki, mutfak ve

Tarih: 6/Haziran/2020

Yorumlar: Yorum Yap

En önemli yerini çöpe atıyoruz! Avokado çekirdeği cildinize bakın nasıl fayda sağlıyor

• Yazar: | • Kategori: Genel Konular

Küçük Resim

Avokado çekirdekleri, bakteri ve mantar öldürücü özelliklere sahiptir. Yani zararlı mikroorganizmaları etkisiz hale getirebildikleri anlamına geliyor. Ek olarak, çekirdekler metabololizmayı çalıştıran vücudumuzun “kötü” kolesterolden kurtulmasına yardımcı olan saponinler içerir. Avokado çekirdeklerinin kozmetik ürün olarak kullanılması da şiddetle tavsiye ediliyor. NASIL HAZIRLANIYOR? PEELİNG: Avokado çekirdeklerini önceden ısıtılmış fırında

Tarih: 5/Haziran/2020

Yorumlar: 2 Yorum